сладко
Лесен начин да се откажем от мазното и сладкото
Ако съкратим калориите в дневното меню за сметка на мазните и сладките храни, със сигурност...
сеп.
Лекувай депресията с плодове и зеленчуци!
Прекаляването с фаст фууд и сладкиши може да ви докара тежка депресия. За да не...
сеп.
Захарта не лекува депресиите: прави ги по-дълбоки!
Експериментално изследване сочи, че “подслаждането” на проблемите не ги решава, а ги задълбочава! Колкото повече...
авг.
Ново 20: от сладкото не се напълнява!
Диетолози твърдят, че количеството и честотата на употреба на сладости изобщо не влияе на здравето...
авг.
Тактики срещу захарната зависимост
Ако току що сте изяли шоколадов бонбон, но ръката ви се протяга за още един,...
май
Разумната норма на захарта: каква е тя?
Едва ли е нужно да се убеждаваме, че захарта е един от тихите ни убийци....
1 Коментар
мар.
Пет причини за отслабен имунитет
Няма да съобщим новина ако кажем, че с навиците си можем да укрепим имунната си...
1 Коментар
фев.
Кисело вместо сладко, ако сте болни от диабет
За хората, склонни към развитие на захарен диабет и затлъстяване, е много важен проблемът с...
ное.
7 трика, c които да „блокирате“ вредата от зaxapтa
Храните, които могат по естествен път да забавят абсорбирането на захарта в организма, ще ви...
авг.
Обезмаслените продукти водят до…затлъстяване!
Оказва се, че хранителни продукти, предназначени за подобряване на здравето, в крайна сметка не са...
май
Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха
Лекарите препоръчват овесените ядки при сърдечносъдови заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат...
май
Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?
Вашето дете се цупи пред чинията, която му поднасяте, и не иска да отвори уста?...
май