съдържание на желязо

Как ви са първите симптоми на анемията?

Слабост, притъмняване пред очите и липса на енергия незабавна консултация с лекар

Маруля – за какво помага?

Твърди се, че тя е прапрабаба на всички зеленчуци. Произходът й не е знатен, защо­то...

Спанакът – истинско съкровище от хранителни вещества! За какво помага?

Този листен зеленчук е про­чут предимно с високото си съдържание на желязо, но това далеч...

10 начина да се храните здравословно

Започнете вашето "здравословно хранене" с 10 лесни за следване стратегии!

Не си предписвайте препарати със съдържание на желязо

Аз страдам от понижен хемоглобин. Искам да ми отговорите кое е по-добре: да си „наваксам"...

1 Коментар