Tag Archives: рецепти

Пробвайте тези природни лечения против акне!

Не само в юношеските години, но и на зряла възраст акнето може да причини лошо...

Направи си сам тези 3 рецепти!

Нямате време или възможност да отскочите до близкия магазин. Или пък просто искате да експериментирате...

Пълнено агнешко бутче със спанак

Спанакът съдържа калий, който понижава кръвното налягане и е богат източник на антиоксиданти, например витамини...

Агнешко задушено с нахут

Порции: 6 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 2 часа и 40 минути 675...

Печен боб

Порции: 8 Предварителна подготовка: 15-20 минути плюс време за киснене Време за готвене: 1 час...

Студена доматена супа

Както вече имахме възможност да споменем не един път, доматите са най-полезната храна, заради съдържащият...

Ечемик с подправки и лимон

Тази леко дъвчаща се зърнена култура е богата на разтворими влакнини, които могат да понижат...

Задушени зеленчуци с билки

Порции: 4 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 55-60 минути 3 супени лъжици зехтин...

Замразено кисело мляко с лимон

Орехите са богати на ненаситени мазнини. Скорошни проучвания сочат, че редовната им консумация може да...

Зеленчуков омлет с шунка и сирене

Използването на белтъци, нискомаслени млечни продукти и малко количество шунка за вкус намалява съдържанието на...

Лазаня със зеленчуци и три вида сирене

Порции: 6 Предварителна подготовка: 35 минути Време за готвене: 1 час и 40 минути 2...

Карфиол с маслини

Карфиолът осигурява витамин С и фибри и може да ви предпази от рак.   Порции:...