Начало / Tag Archives: противовъзпалителни диети

Tag Archives: противовъзпалителни диети

Автофагията- ключът към по-дълъг живот?

автофагия

Автофагията е процес, който помага за премахването на увредените клетки от тялото или стари такива, които не функционират Дори в здравото човешко тяло клетките непрекъснато се разрушават като нормална част от метаболитните процеси. Но с напредване на възрастта, стрес, наличието ...

Продължение »

Противовъзпалителни диети – ето какво включват!

противовъзпалителни диети

Има диети, организирани около храни, за които се смята, че намаляват възпаленията, и същевременно се избягват храни, които предизвикват възпалителни процеси. Много противовъзпалителни диети са базирани върху пълнозърнести храни, бобови растения, ядки, семена, пресни зеленчуци и плодове, риба и морски ...

Продължение »