правилна стойка
Коректори за изправяне на стойката – работят ли наистина?
Може ли да оправите изгърбването и болките във врата с коректор на стойката? С...
ян.
Подобряване на стойката: 5 лесни съвета за хора на всяка възраст
Много хора страдат от болки в гърба, кръста и врата заради неправилна стойка. Тук ще...
окт.
Направете ТЕСТА и разберете: Правилна ли е стойката ви?
Направете този тест, за да разберете дали седите и вървите както трябва и как да...
май
Физиотерапевът Бубновски съветва защо трябва да клякате всеки ден
Силата на едно просто упражнение трябва да ви накара да клякате всеки ден. Клякайте с...
ян.
Важно е да сме красиви, но и здрави
Често слагаме знак за равенство между здравето и красотата. Но съвременните стандарти за женска хубост...
апр.
5 бързи начина да спрете болката в гърба
Приблизително 8 - 10 души страдат от болки в гърба в някакъв момент през живота...
фев.