отпускане

Тропикамид Вижън капки за очи – отпуска мускулите на очите, разширява зениците

Медикаментът Тропикамид Вижън спада към групата на лекарствата за очи, наречени антихолинергични. Отпуска мускулите на...

Ключалка на гърлото – упражнение за щитовидната жлеза

Упражнението „ключалка“ на гърлото помага за масаж на щитовидната жлеза „Заключването“ на гърлото има въздействие...

Дихателно упражнение на Вилхем Райх: отпускане на схванати мускули

Дихателно упражнение на Вилхем Райх ще ви научи да дишате правилно и дълбоко, да отпуснете...

Лесни и ефикасни антистрес упражнения, които да правим с партньора си

Антистрес упражнения – пробвайте ги Ако сте силно стресирани или водите напрегнат начин на живот,...

Помощ за уморените ходила (упражнения)

Дори в удобни обувки, ходилата понякога страдат след активно ходене или спортуване. Как можем да...