Начало / Tag Archives: настроението

Tag Archives: настроението

Пристъпи на паника, фобии, резки смени в настроението – всичко за тяхното лечение с естествени средства подробно

Според изследванията жените са значително по-податливи от мъжете на емоционални разстройства - при тях много по-често се наблюдават пристъпи на паника, фобии, резки смени в настроението

Продължение »

7 билки за душата

Понякога енергията ни е понижена и тогава естественият „допинг” ще ни дойде добре. Не забравяйте обаче, че освен това са важни светлината и движението, затова ходете колкото се може по-често сред природата.

Продължение »

Проф. Донка Байкова: Празниците са опасен повод за преяждане и препиване!

Проф. Байкова, отра­зи ли се кризата на праз­ничните трапези на бъл­гарина, или продължаваме да преяждаме - какви са ви впечатленията?

Продължение »

3 ключа към усмивката

Във време на криза е трудно да останем оптимисти. А ако и без това по природа сме склонни към без­покойство, нещата бързо могат да „зави­ят" към депресивни състояния. За щас­тие, животът има и добри страни. Само трябва да ги видим!

Продължение »

Характерът избира… болестта

Мрачните мисли развалят и настроението, и физическата форма. Обидчивите ги промушва в сърцето, нервните - в стомаха, а избухливите - в черния дроб. Какво да направим, за да избегнем не­приятните бодежи? Просто трябва да се научим да се радваме!

Продължение »

Не позволявайте сезоните да определят живота ви!

Тази зима се оказа много тежка - много у студ и сняг преодоляхме, но поне се спасихме и от грипа, и от бронхита. Обаче не знам защо с оправяне на времето се чувствам по-зле - нямам никакви сили, настроението ми е „нула". Моля да ми по­могнете - как да се ободря и да си възвърна силите?

Продължение »

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно. Казваме си -нищо страшно, това е нормален физиологичен процес, през зимата всич­ки наддаваме! От една страна, така и трябва, но от друга, студените месеци не са повод да затлъстяваме! Защо през зимата качваме излишни килограми? Как да не допуснем това да се случи? Има ли смисъл да отслабваме през зимата и как е правилно да го правим? На тези и други въпроси дава отговор д-р Мария Мухина, терапевт в московска клиника.

Продължение »

Препиване и махмурлук – пригответе се, идват празници!!!

Д-р Анна Петкова: Задават се празници, а българинът има склон­ност да ги „полива добре". Докато си пийва, човек се отпуска, настроението се покачва и всичко е наред, но прекали ли, на сутринта сил­но съжалява.

Продължение »