намаляване

3 ключа към усмивката – Силата на позитивната мисъл

Да си повтаряш „Всичко е наред!" никога няма да бъде достатъчно, за да изчезнат тревогите....

На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви...

Когато костите станат чупливи

В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...

Подуването на крайниците може да спрете с естествени диуретици

Билкови лекарства по принцип са по безопасния начин за облекчаване на подуване на ръцете и...

Калият, приет от храната нормализира кръвното налягане

Здравейте, уважаема редак­ция! Аз съм ваш редовен чи­татели абонат на вестника. Пазя всички броеве и...

Живеем сред стотици фактори, провокиращи алергия

Едно от основните правила за предотвратяване на алерги­ята или намаляване на нейните прояви е да...

Трябва да познавате добре признаците на хипогликемията

Тя е състояние, когато кръвната ви захар спадне под нормалното ниво...

Някои навици може да ни изглеждат безвредни, но това въобще не е така

Всеки от нас има вредни навици и всички знаем, че те са причината за сериозните...

Какво е липоева киселина?

Липоевата киселина е изключително важна за организма и е ценна като хранително вещество. Нейната химична...

Сънотворните не предизвикват рак и внезапна смърт

Вярно е. Не е открита никаква причинно-следствена връзка между приема на тези лекарства и увеличаване...

Помага ли йога при фибромиалгия?

Страдам от фибромиалгия и който е имал това заболяване, знае какво...

Продукти, които „изгарят“ мазнините

За определени продукти е доказано, че не само не прибавят допълнителни килогра­ми, но и благодарение...