Начало / Tag Archives: намаляване (страница 2)

Tag Archives: намаляване

3 ключа към усмивката – Силата на позитивната мисъл

Да си повтаряш „Всичко е наред!" никога няма да бъде достатъчно, за да изчезнат тревогите. Но да се научиш да виждаш нещата в друга свет­лина, наистина помага. И не е сложно за постигане.

Продължение »

На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2

Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви няколко, за които трябва незабавно да намерите реше­ние.

Продължение »

Когато костите станат чупливи

В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата е коварна болест, развива се без симптоми и засяга предимно жените. Да проследим какво е всъщност тя.

Продължение »

Подуването на крайниците може да спрете с естествени диуретици

Билкови лекарства по принцип са по безопасния начин за облекчаване на подуване на ръцете и краката, стъпалата и глезените и същевременно осигуряват на тялото основните витамини и минерали от които то се нуждае. Подуването на ръцете, краката и глезените се появява поради различни причини и в повечето случаи не е сериозно.

Продължение »

Калият, приет от храната нормализира кръвното налягане

Здравейте, уважаема редак­ция! Аз съм ваш редовен чи­татели абонат на вестника. Пазя всички броеве и често ги разлиствам, за да се възползвам от полезните съвети, които давате на нас, вашите читатели. Надявам се да отговорите и на моята молба за помощ и съвет. Интересува ме с какво трябва да се храним срещу високо кръвно налягане?

Продължение »

Живеем сред стотици фактори, провокиращи алергия

Едно от основните правила за предотвратяване на алерги­ята или намаляване на нейните прояви е да изхвърлите килими и прочее „прахосъбирачки" като възглавници и огромни плюшени играчки. А също така всеки ден да почиствате стаята на малчугана с мокра кърпа. Може и да ви се струва елементарно, но много често точно тези простички мерки позволяват да спасите детето си от алергията.

Продължение »

Някои навици може да ни изглеждат безвредни, но това въобще не е така

Всеки от нас има вредни навици и всички знаем, че те са причината за сериозните здравни проблеми. Такива навици са тютюнопушенето, нездравословния начин на хранене, заседналия начин на живот, пиенето на алкохол и т. н. Какво обаче знаем за тези навици, които ни изглеждат незначителни, но все пак водят до здравословни проблеми. Ето и някои от тях:

Продължение »

Какво е липоева киселина?

Липоевата киселина е изключително важна за организма и е ценна като хранително вещество. Нейната химична структура за пръв път е открита през 1951 год. Без помощта на липоевата киселина нашите тела не могат да бъдат максимално активни в производството на енергия получена от въглехидратите и мазнините.

Продължение »

Помага ли йога при фибромиалгия?

Страдам от фибромиалгия и който е имал това заболяване, знае какво може да му причини болката. Въпросът ми към вашите специалисти е дали има ефективни алтернатив­ни методи за облекчаване на тази хронична болка? Повече не мога да се тъпча с обез­боляващи.

Продължение »