лято

Какво да правите, ако ви е горещо и не може да заспите: Съвети за справяне с нощното безсъние през лятото

Нарушенията на съня и хроничното безсъние увеличават почти 4 пъти риска от инсулт при хора...

Как да се наслаждаваме на слънцето безопасно?

Топлите месеци са онова дългоочаквано време, в което природата се събужда, настроението се повдига и...

Болести, които се влошават през лятото и в горещото време

Лятото е сезонът на годината, характеризиращ се с изобилие от слънце и топлина По това...

Жадната кожа се състарява по-бързо! Ето как да я хидратираме правилно!

Жадната кожа се състарява по-бързо, по-уязвима е към външните фактори и понякога страда от неприятно...

Как да предотвратим пикочните инфекции през горещите летни дни?

Менопаузата може да повлияе на състоянието на отделителната система Как можем да предотвратим пикочните инфекции?...

Искате по-стегнати бедра и дупе? Трябва да направите една елементарна промяна!

Ето какво ще стане, ако използваме стълбите вместо асансьора Защо е по-добре да изкачваме стъпалата...

Проф. Христо Мермерски разкри интересен трик, който може да спаси човешки живот

Лесен за изпълнение и много ефикасен За никого не е тайна, че летните горещини водят...

Вълшебен бабин илач бързо лекува летните настинки и болното гърло

Ще се получи гъста маса, подобна на утайка от кафе За съжаление не са малко...

Вкусно и здравословно: Тези замразени лакомства не са опасни за фигурата

Сладоледът е любимо ледено изкушение, което ни освежава и разхлажда в горещините, но после ни...

Ефективни съвети за перфектни крака през лятото (ще подобрите състоянието им)

В топлото време не ползваме чорапи, полите и панталоните се скъсяват все по-нагоре, а материите...

Съветите на специалистите: Как да се грижим правилно за косата през лятото?

Косата има нужда от специални грижи през лятото Освен кожата, и косата има нужда от...

Здравословен пикник на плажа – ето на какво да обърнем внимание

Ето какво да хапваме, когато сме край морето, ако искаме не само диетичен, но и...