липса на движение

При заседнал начин на живот: 5 съвета за ограничаване на вредите

Воденето на заседнал начин на живот и продължителното стоене са изключително вредни За много хора...

При работа на бюро: 5 минутна разходка понижава кръвната захар и кръвното

Кратка разходка из офиса или дома на всеки половин час може да подобри кръвното налягане...

Вярно или не? Наистина ли продължителното застояване е вредно колкото пушенето?

Толкова ли е вредно седенето и излежаването, колкото се смята? Ако четете тези думи седнали...

Знаете ли какво е „офисен синдром“?

Понятието „офисни заболявания" навлезе в живота ни и уверено заема своето място сред медицинските диагнози