Tag Archives: кости

Това са тренировки в различни стилове за здрави кости, мускули и стави

Съществуват множество различни стилове, всеки от които има своите специфични особености и действа различно при...

Искате ли здрави кости, мускули и стави? Това са тренировките, които трябва да правите!

Тренировките за здрави кости, мускули и стави включват различни видове натоварвания. Запознайте се как въздействат...

Правете тези упражнения, за да имате здрави кости, стави и мускули

Умът и тялото трябва да се подготвят за упражненията, които ще ви помогнат да имате...

Във форма през целия живот – Ползата от физическите упражнения

Редовните упражнения са много полезни за цялото ви тяло: те укрепват мускулите, изграждат и поддържат...

За здрави кости, хрущяли и стави, пийте тази отвара

Здравите кости, хрущяли и стави са изключително важни за човешкото тяло, защото без тях няма...

Мускули, кости и стави – как действат, какво представляват, двигателен контрол и всичко важно

Всяко движение, което правите, изисква сложно взаимодействие между мускули, кости и стави

Скелет – кости, мускули и стави. Строеж, развитие и всичко важно

От плоските кости на черепа до дългите, цилиндрични на крайниците 260-те отделни кости , изграждащи...

1 Comment

Искате ли да научите как да полагате специална грижа за костите, мускулите и ставите си?

Костите, мускулите и ставите са жизненонеобходими опорни структури - грижата за тях ще ви е...

Липсата на магнезий е опасна! Вижте защо!

Знаете ли кой е осмият елемент? Магнезият. В класификацията на най-значимите олигоелементи той заема осма...

Д-р Дейвид Уилямс дава препоръки за здрави кости и зъби

Д-р Дейвид Уилямс е специалист, който съчетава конвенционална и нетрадиционна медицина. Ето какво препоръчва той,...

Ефикасни начини за премахване болките от ставите и от костите

Болки в ставите  и костите е сериозен здравословен проблем, на който трябва задължително да се...

Най-важните съвети за здрави стави – продължение

Част 1 Спортувайте редовно Изберете упражнения с по-малко натоварване Спортуването е полезно за ставите, но...