Tag Archives: кортизол

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

5 зимни съвета: Защо е необходимо да спим поне час повече през зимата?

Наистина ли е много вредно да не се спи достатъчно и да не се спазва...

Как да отслабнете със силата на мисълта: тайната на необичайната техника

Искате, а и ви се налага да отслабнете. Това може да се случи за сравнително...

Ясна е тайната на щастието: ще се изненадате колко е елементарна!

В продължение на 85 години Харвардският университет изучава кой от нас е щастлив – и...

Гневът разболява: Как да неутрализираме грубияните

Гневът може да варира в интензивност, от леко раздразнение до силен гняв. Когато е екстремен,...

10 естествени лечения за кистозно акне, които наистина работят

Кистозно акне – това е най-тежката форма на акне. Всеки може да го има, на...

Като шамандура: Какво е кортизолов корем?

Кортизолов корем – защо се появява, опасно ли е, как се премахва и можем ли...

Синдром на надбъбречна умора: тревожни симптоми и лечение

Синдром на надбъбречна умора се проявява под формата на такива признаци като: безпокойство, прекомерно напрежение,...

5 научно доказани ползи от индийската билка ашваганда

Ашваганда е изключително полезна билка. Изследванията доказват, че тя помага при стрес, безпокойство, тревожност, безплодие...

9 тихи, но сериозни аларми за влошено здраве

Има признаци, които повечето хора приемат като козметичен недостатък, но в своята същност те алармират...

Кои билки поддържат здравето на надбъбречните жлези?

Умората на надбъбречните жлези се причинява от продължителен или интензивен стрес, тъй като тялото постоянно...