кортизол

9 тихи, но сериозни аларми за влошено здраве

Има признаци, които повечето хора приемат като козметичен недостатък, но в своята същност те алармират...

Кои билки поддържат здравето на надбъбречните жлези?

Умората на надбъбречните жлези се причинява от продължителен или интензивен стрес, тъй като тялото постоянно...

Рецепти за възстановяване на надбъбречните жлези

Основно действие на надбъбречните жлези е поддържането на оптимални нива на кръвна захар Това се...

Вижте най-странния и ефективен начин за отслабване

Сълзите не само облекчават психологическото ни състояние, когато сме тъжни, но те са от полза...

Всяка сутрин хапвате баничка? Вижте защо трябва да се откажете от този навик!

Навивате ли отново алармата след първия звън на будилника? Ако го правите, трябва да знаете,...

Излишъкът от този хормон може да съсипе здравето ви!

Наричаме го още „хормон на стреса“, а неговият излишък в организма може да причини големи...

Мазнините около талията увеличават риска от диабет

Забелязали ли сте, че мазнините се натрупват около талията ви и не се повлияват на...

Чай със захар помага при стрес

Подсладеният със захар чай е добър вариант за борба със стреса, твърдят американски учени....

Пет навика в храненето, които ни състаряват

От начина, по който се храним, доказано зависи до голяма степен колко бързо ще остареем....

Животът в голям град причинява диабет?

Един от факторите, увеличаващи риска от диабет и други метаболитни нарушения, е хроничното въздействие на...

Защо остаряваме с различна скорост?

Жените на една и съща възраст могат да изглеждат като че ли родени в различни...

Стресовият хормон съсипва паметта

Високото ниво на стреса във всекидневието и на работното място се отразява негативно на краткосрочната...