кортизол

Всяка сутрин хапвате баничка? Вижте защо трябва да се откажете от този навик!

Навивате ли отново алармата след първия звън на будилника? Ако го правите, трябва да знаете,...

Излишъкът от този хормон може да съсипе здравето ви!

Наричаме го още „хормон на стреса“, а неговият излишък в организма може да причини големи...

Мазнините около талията увеличават риска от диабет

Забелязали ли сте, че мазнините се натрупват около талията ви и не се повлияват на...

Чай със захар помага при стрес

Подсладеният със захар чай е добър вариант за борба със стреса, твърдят американски учени. Критикуваната...

Пет навика в храненето, които ни състаряват

От начина, по който се храним, доказано зависи до голяма степен колко бързо ще остареем....

Животът в голям град причинява диабет?

Един от факторите, увеличаващи риска от диабет и други метаболитни нарушения, е хроничното въздействие на...

Защо остаряваме с различна скорост?

Жените на една и съща възраст могат да изглеждат като че ли родени в различни...

Стресовият хормон съсипва паметта

Високото ниво на стреса във всекидневието и на работното място се отразява негативно на краткосрочната...

Безсънието действа на мозъка като пиянството

Всеки пет часа бодърстване въздействат на мозъка подобно на едно алкохолно питие. Мозъкът не е...

Разкриха механизма на тревожните разстройства!

Особена зона в човешкия мозък е отговорна за възникването на тревожните разстройства. Доскоро науката смяташе,...

Кое е най-доброто време за пиене на кафе?

Според ново изследване ефективността на кофеина се определя от часа, в който се консумира кафе,...

Жилетка-чудо смъква кръвното налягане

Жилетка, имитираща човешка прегръдка, ще бъде използвана за снемане на стрес и стабилизиране на артериалното...