консумация

Как да ядем чесън, за да не вреди на стомаха ни?

Чесънът, както всички знаем, е много богат на хранителни вещества....

1 Коментар

Как да консумираме по-малко захар?

Не се лишавайте, ограничете захарта, ако искате да сте здрави и слаби ...

Качественото хранене намалява с 40 % риска от развитие на рак!

Храненето има централ­на роля за поддържане на здравословното състояние. Множество научни проучва­ния доказват връзката между...

Полезно ли е млякото за ставите?

От десетина години сред лекарите съществува мнението, че млякото и млечните продукти може би са...

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат...

Доц. Стефка Петрова, национален консултант по хранене: Ядем 3 пъти повече сол – затова сме шампиони по инсулти!

Българинът поема нужните грамажи за деня само с хляба и тестените изделия...

Суперхрани – съществуват ли наистина? – 2

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от...

Вредно ли е бременните да пият кафе?

Препоръките към бременните жени и тези, които планират бременност, е да не употребяват повече от...

Как ви са първите симптоми на анемията?

Слабост, притъмняване пред очите и липса на енергия незабавна консултация с лекар...

Нелекуваният пародонтит причинява пиорея

Пиореята е напреднал стадий на заболяването пародонтит. Протича като инфекция в костите и пародонта. Симпто­мите:...

Как влияе виното на здравето ни?

Толкова много неща са казани за виното и все противоречиви. Според едни вреди на здравето,...

Истини и заблуди за диабета

Около 250 млн. души по цял свят страдат от това заболяване. Но ако разбием някои...