Начало / Tag Archives: консумация

Tag Archives: консумация

Качественото хранене намалява с 40 % риска от развитие на рак!

Храненето има централ­на роля за поддържане на здравословното състояние. Множество научни проучва­ния доказват връзката между храненето и риска от заболя­ване.

Продължение »

Полезно ли е млякото за ставите?

От десетина години сред лекарите съществува мнението, че млякото и млечните продукти може би са в основата на ставните проблеми. Други твърдят, че те имат укрепващо действие върху костната система. Споровете продължават.

Продължение »

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат непосредствен ефект върху нивото на холестерола.

Продължение »

Доц. Стефка Петрова, национален консултант по хранене: Ядем 3 пъти повече сол – затова сме шампиони по инсулти!

Българинът поема нужните грамажи за деня само с хляба и тестените изделия

Продължение »

Суперхрани – съществуват ли наистина? – 2

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от старост, рак и напълняване? Някои учени ни уверяват: да, те съществуват. Така ли е наистина?

Продължение »

Вредно ли е бременните да пият кафе?

Препоръките към бременните жени и тези, които планират бременност, е да не употребяват повече от 200 мг кофеин на ден. Това количество се съдържа в около 340 мл от черната ободряваща напитка.

Продължение »

Как влияе виното на здравето ни?

Толкова много неща са казани за виното и все противоречиви. Според едни вреди на здравето, според други е полезно. Да проверим кои от твърденията са верни и кои не.

Продължение »

Истини и заблуди за диабета

Около 250 млн. души по цял свят страдат от това заболяване. Но ако разбием някои от митовете за диабета и научим основните истини за него, ще ни бъде по-лесно да избегнем появата му

Продължение »