Начало / Tag Archives: хидратация

Tag Archives: хидратация

4 признака, че пиете прекалено малко вода

малко вода

Добрата хидратация е изключително важна за цялостното функциониране на организма Знаете ли, че приемът на достатъчно количество вода може да разреши редица здравословни проблеми?! Ако имате оплаквания, свързани с апетита или метаболизма, можете да ги елиминирате с помощта на няколко ...

Продължение »

Жадната кожа се състарява по-бързо! Ето как да я хидратираме правилно!

хидратираме

Жадната кожа се състарява по-бързо, по-уязвима е към външните фактори и понякога страда от неприятно усещане за дискомфорт През лятото всичко това се умножава по две. И точно по тази причина е важна хидратацията. Ето как можем да доставим ценна ...

Продължение »

Задържане на вода в организма – ето какво помага при този проблем!

задържане на вода в организма

За тези, които са склонни да задържат вода, лятото е ужасен сезон Признаци като подпухнали клепачи, тежки крака, подути пръсти могат сериозно да понижат самочувствието. Има няколко лесни начина да преодолеем това състояние. Създайте си здравословни навици – Погрижете се ...

Продължение »

Специалисти отговарят: Коя е най-полезната вода?

най-полезната вода

Газирана, филтрирана, сребърна, от чешмата, с лимон или като запарка – в кой вариант водата е най-здравословна? Отговорът на специалистите е: в онзи, който е най-вероятно да пиете, за да приемате достатъчно вода. Знаем, че трябва да пием повече вода, ...

Продължение »

ТОП 12: Прочетете най-добрите съвети за здрава кожа и коса през зимата!

здрава кожа

Супер съвети за здрава кожа и коса през зимния сезон Както през лятото кожата ни се нуждае от специални грижи, така и зимният сезон си има своите правила, които ще помогнат на кожата ни да запази младия си и сияен ...

Продължение »

Стъпка по стъпка: Ето как лесно можете да подмладите кожата си

да подмладите кожата си

Всяка жена изпада в ужас, когато съзре в огледалото първата си бръчка. Но издайническите симптоми на остаряването по лицето са десетки – червенини, дехидратация, петна, неравномерен тен… Щом ги има, значи е време за специализирани кремове. За да разберете какви ...

Продължение »

Това е най-лесният начин за справяне с пигментните петна!

пигментните петна

Да се използва обикновен сапун за измиване на тялото е груба грешка. Дори мъжката кожа би реагирала срещу подобна агресия. Да, не при всички хора веднага проличава вредното влияние на обикновения времето последиците се „натрупват“ и се проявяват във вид ...

Продължение »

Стъпка по стъпка: Как да подготвим стъпалата за топлото време?

стъпалата

Наближава времето за обувките, които излагат стъпалата на показ и не оставят нищо скрито за околните. Но само един ефектен лак на ноктите няма да направи вълшебство с краката ви. Не оставяйте грижата за стъпалата за последния момент. Разбира се, ...

Продължение »

Как да се справим с косопада през есента?

косопада

Основният проблем в този период от годината е засиленият косопад, както и появата на пърхот. Ето как да се справите с това. Косопадът е характерно явление за есента и пролетта. По принцип косми падат през цялата година, което е съвсем ...

Продължение »

След края на лятото: Кожата има нужда от ето тези специални грижи!

кожата

Шоколадовият загар се постига с часове на плажа, но за жалост след края на лятната ваканция бързо избледнява. И така от целувката на слънцето скоро не остава и спомен. Ако искате да я запазите за по-дълго, трябва да положите специални ...

Продължение »

Съвети, с които ще се справите със запека

Запекът е често срещан проблем, за когото рядко се говори. Но ако сте страдали от това неудобно и често болезнено състояние е важно да се знаете какви са симптомите му и как можете да се защитите. Какви са симптомите? Не ...

Продължение »