гликемичен индекс
Мушмула при безсъние, хронична умора и анемия
Мушмулата е сладко лакомство с голям потенциал за здравето, а някои я наричат дори рог...
ное.
Куркума – контролира кръвната захар и предпазва от диабет
Богатият биоактивен състав на пордпавката я прави най-доброто природно средство за контрол на кръвната захар....
фев.
Какво е диабетна гастропареза и как се лекува?
Диабетна гастропареза е вид невропатия, която е хронично усложнение, причинено от захарен диабет Диабетната гастропареза...
ное.
Как да пазаруваме в супермаркета, ако сме с диабет?
В статията ще намерите информация за подхода при пазаруването в супермаркета. Как да си направите...
юни
Тест: Съобразено ли е храненето ви с ГИ?
Всички храни имат индивидуален гликемичен индекс (ГИ), като белият хляб държи върха с показател 100....
апр.
Храни с нисък гликемичен индекс (ГИ)
Лесно се поддържа здравословно тегло, ако избирате храни с нисък ГИ.
фев.
Девет храни, след които си още по-гладен
Първото предназначение на храната е да утоли глада. Но има определени хранителни продукти и напитки,...
ное.
Диабетици, стремете се към нисък гликемичен индекс – полезни съвети
Каква е разликата между картофеното пюре и спагетите? Картофите бързо повишават кръвната захар, докато макаронените...
1 Коментар
окт.
Яжте ориз за сладък сън!
Според японски учени ако вечеряте ориз, здравият сън ви е сигурен. Макарони и спагети забравете...
сеп.
Това са храни с изненадващо висок гликемичен индекс!
По-долу са някои храни, за които може да си мислите, че са с нисък GI...
юли
Истината за овесените ядки
Овесът на зърно се вари поне час, а ядките могат само да се запарят с...
ное.
- 1
- 2