Tag Archives: дихателни упражнения

ТЕСТ: Задръжте дъх и разберете дали сте здрави?

Времето, за което човек може да задържи дъха си, може да каже много за неговото...

6 лесни дихателни упражнения помагат при стресови ситуации

Събужда те се сутрин изнервени, защото ви чака повече работа, отколкото мо­жете да свършите. Ето...