Tag Archives: болки в гръбнака

Коректори за изправяне на стойката – работят ли наистина?

Може ли да оправите изгърбването и болките във врата с коректор на стойката?   С...

Лесно дихателно упражнение за облекчаване на болки в гърба и кръста

Възможно ли е да се облекчат болки в гърба с помощта на дихателни упражнения? Отговорът...

Топка за тенис намалява болките в гърба

И още няколко съве­та за бърза грижа, когато нещо ни боли или се чувствате неразположени....

Ето най-опасните врагове за кръста и гърба! Какво помага?

Спор няма: лошото настроение буквално съсип­ва осанката. Плещите на жизнерадостния човек са изправени и му...