Tag Archives: безсъние лечение

Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?

Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот,...

4 лесни съвета за постигане на дълбок сън

По време на дълбок сън мозъкът се изчиства от токсините Получаването на достатъчно количество сън,...

Как да заспите лесно и да подобрите съня без лекарства и без да харчите излишни пари?

Много хора страдат от проблеми със съня, а някои дълго се борят и с хронично...