без диета

9 промени в храненето за добра фигура и здраве след 40 годишна възраст

С годините метаболизма и хранителните нуджи на тялото се променят, което налага промени в диетата...

Най-евтиният начин да отслабнете! Просто се научете как да дъвчете храната!

Как да отслабнете абсолютно безплатно? Марк Битман има отговор на този интересен въпрос, който малко...

6 ефикасни правила за отслабване без диета

Ето как можете да промените телесното си тегло, без да се подлагат на изтощителна диета!