Tag Archives: антистрес

Как да успокоите сърцебиенето при пристъп на тревожност или паник атака?

Все повече хора страдат от тревожност или им се случва да получат паник атака съвсем...

5 научно обосновани ползи за здравето от смеха

Смехът носи истински ползи за психическото и физическото здраве Смехът не е нещо, което трябва...

Родиола розеа е мощно природно средство за елиминиране на стреса и напрежението

Билката родиола розеа е доказано ефективен адаптоген. Тя бори стреса, умората и носи много ползи...

Спад в имунитета? Ето решението как да се справите!

Състоянието и функцията на имунната система зависи от начина на живот и отношението ни към...