Резултати от търсенето на: Витамин Е

Защо фибрите помагат на отслабването?

За разлика от протеините, липидите и глюцидите, фибрите не се преработват от смилателните ензими и...

Как се подобряват качествата на храните?

Проучванията, технологиите и широкият инте­рес към храненето доведоха до напредък в про­изводството на здравословни храни....

Силата на плодовете и зеленчуците

Родителите ви са били напълно прави, когато навремето са настоявали да си изядете зеленчуците. Консумирането...

Колко влакнини приемате с храната?

ТЕСТ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Какво представляват въглехидратите – влакнини?

Влакнините са този вид въглехидрати, който на практика не се усвоява, но е от огромно...

Антиоксидантите ще ви извадят от есенната депресия

През ноември, когато сме в очакване на зимата, въпросът за здравето и грижите за него...

Хранителен план за хора над 70 години

Диетолозите в САЩ са разработили план, основан на пирамидал­ната схема на хранене и специално предназначен...

1 Коментар

8 стъпки към по-здравословно хранене

Здравословното хранене изобщо не е толкова трудно постижима цел. Ето ня­колко съвета, с чиято помощ...

Здраве и лечение на простатата

Простатата, дори и да не е жизнено важен орган, без който да не може да...

1 Коментар

Колагенът в помощ на болните стави

Колагенът е най-ефективното лечение на артрит, остеоартрит, болки в гърба, болки в коленете, независимо дали...

2 Коментара

Ето я най-работещата диета с банани!

Сам по себе си бананът е много полезен плод – съдържа витамините Е, С, В6,...

8 продукта за борба със стреса

На първо място е йогуртът