Опитайте тази изпитана смес от Русия за подсилване на имунната система

През есента имунната система трябва да бъде подсилена, за да можем през зимата да бъдем устойчиви на грип и други болести

Въпреки че плодовете и зеленчуците, които купуваме на пазара през есента са богати на много витамини и минерали, те не са достатъчни за нашето здраве.

Необходимо е да направим нещо силно, концентрирано и доказано действащо за нашето здраве.

Една лесна рецепта, която в Русия често използват за имунната система, а както знаем, в тази страна страшните студове през зимата са нещо нормално.

Продукти:

200 гр. сушени сливи

200 гр. сушени кайсии

200 гр. сушени смокини

200 гр. орехи, може и кашу

100 гр. мед

кората на един лимон, обелена

Начин на приготвяне:

Всички сушени плодове измивате и ги оставяте да покиснат в студена вода около 2 часа.

По този начин те ще набъбнат и ще можете лесно да ги нарежете, а от друга страна водата ще извлече веществото сериен диоксид, което е натрупано при обработване на плодовете, за да се запазят по-дълго време.

Прецеждате водата, махате костилките от сините сливи и режете на парчета плодовете. Кората на лимона също режете на парченца.

Добавяте към тях меда и с пасатора правите еднородна смес.

Оставяте готовата смес поне 2 часа в хладилника, която предварително сте пресипали с стъклен буркан.

Приемате по 1 с.л. на гладно сутрин.

Подсилването с тази лечебна смес на имунната система може да продължи различно време.

След като изядете тази доза, ще решите дали имате нужда от втора.

Ако по принцип сте със слаба имунна система, податливи сте на болести и вирусни инфекции, за всеки случай направете 2 дози, като приемате на гладно сутрин и вечер по 1 с.л.

Сместа е полезна и за децата, но на тях давайте по 1 ч.л.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!