Бебето е вече на път… Какво да очакваш?

Настрой ума и си така, че всичко да мине пo най-добрия начин и да посрещне бебето си с усмивка

ЕТАПИ НА РАЖДАНЕТО

1 етап – започва от началото на регулярните контракции и завършва с пълно разширение на маточната шийка.

2 етап – от пълното разширение до раждането на бебето.

3 етап – раждане на плацентата.

Нужно е да знаеш…

Спонтанното пукане на мехура, известно още като „изтичане на водите“, е първият сигурен признак за предстоящо раждане. То се случва, когато сакът с амниотична течност, коя­то обвива бебето, се спука и започне изтичането й през вагината.

Подготвителният пе­риод за раждането, в който тялото ти по­степенно се адапти­ра за предстоящото, може да продължи до 2 седмици. Следи за тези усе­щания, които ще ти подскажат, че вълнуващото събитие наближава:

• Тежест и натиск ниско долу, поради слизането на бебето.
• Болки в областта на кръста.
• Втвърдяване на корема, предиз­викано от контракции, които се появяват от време на време в про­дължение на дни.
• Желание за често уриниране.
• Поява на вагинално розово- кръвенисто слузесто течение.

Какво се случва през предвари­телния етап? Постепенно ший­ката се скъсява, изглажда се и разширението става 1-2 см. Хор­моните, свързани с предстоящото раждане променят съотношени­ето си – прогестеронът намаля­ва, а естрогените, окситоцинът и пролактинът се увеличават. Вла­галищните тъкани стават по-елас­тични. Тялото ти вече се подготвя за появата на бебето!

Кои са признаците за предстоящо раждане?

1. Подготвителни контракции Бракстън-Хикс. Дори седмици пре­ди да родиш е възможно да имаш болки в областта на кръста и корема. Понякога тези спазми са придружени с периодично стягане на матката – т. нар.  подготвителни контракции. Те не водят до родова дейност. Нари­чат ги фалшиви или Бракстън-Хикс контракции, често срещани са и са напълно нормални. Обикновено са безболезнени и нередовни, може да се появяват през 7-10 минути (понякога през 4-5) и да продължат 2-3 часа, а след това да затихнат.

2. Неволево треперене. Дори да не ти е студено, може да се разтрепериш в началото на раждането. Същото нещо има вероятност да ти се случи по време на и след раждането и може да бъде страшно, ако не знаеш защо органи­змът ти реагира така. Това е специфич­на реакция на напрежението, от което тялото ти се освобождава, и трае обик­новено не повече от няколко минути. Как да превъзмогнеш това състояние? Можеш да се успокоиш, като правиш нещо релаксиращо, например вземи си топъл душ, помоли за лек масаж, дишай дълбоко или се разходи.

Ако задържиш въздух и преброиш до 5 последователно няколко пъти, това също може да спре треперенето. Друг малък трик е да се опиташ да пребро­иш отзад-напред от 20.

3. Падане на тапа от слуз (церви­кал на запушалка). С отварянето на цервикалния канал дебелата тапа от слуз, която го е запечатвала по вре­ме на бременност (за да предпазва от инфекции бебето), може да изтече. Тя е водниста или лепкава на вид, а понякога има кафеникави, розови или червени оттенъци. Обикновено до 2 дни след изпадането или изтичането на запушалката раждането започва. Понякога слузестата запушалка изпа­да непосредствено с началото на раж­дането. След изпадане на запушалката не се препоръчва взимане на вана, позволен е само душ. Не са желател­ни половите сношения, заради риска от инфекция.

4. По-лесно дишане, но по-често уриниране. Когато бебето започва да слиза по-надолу в таза, ще забележиш, че дишаш малко по-лесно, отколкото преди това. Това е така, защото пло­дът спира натиска си към диафрагма­та. За сметка на това обаче ще усетиш напрежение върху пикочния си мехур, което е свързано с повече посещения до тоалетната.

Първи етап на раждането

Какво усещаш?

Маточните контрак­ции зачестяват, стават регулярни, продължи­телни, силни и болезне­ни (през 10 до 3 мин. и траят около 50-60 сек.)

• Може да се случи спонтанно изти­чане на околоплодните води.
• Напрежението и болките в кръста се увеличават.
• Усеща се силен натиск в областта на таза, поради слизането на главич­ката на бебето.

Какво се случва?

• Шийката на матката постепенно се изглаж­да и се разширява до 10 см.
• Тялото ти про­извежда големи ко­личества хормони на хипофизната жлеза (ендорфин и окситоцин).

КОГА НЕЗАБАВНО ТРЯБВА ДА ТРЪГНЕШ КЪМ БОЛНИЦАТА?

• при кървене;
• ако водите ти са изтекли и теч­ността е зелена, кафява или жъл­та или някакъв различен цвят от прозрачен и розов;
• бебето не се движи;
• усещаш, че нещо не е наред;
• не спираш да повръщаш;
• имаш непоносима болка.

Какво е добре да направиш?

• Вземи топъл душ.
• Разходи се, за да може с помощта на гравитацията бебето по-бързо да слезе надолу.
• Постъпване за раждане се налага, ко­гато контракциите са вече на 5 мин. или започне изтичане на околоплодни води.
• Този период е подходящ за обезбо­ляване чрез епидурална или спинална упойка, както и чрез спазмолитици.

Лекарският екип ще започне да просле­дява със специален апарат сърдечните тонове на бебето и активността на ма­точните контракции. Много е важно да се вслушваш в съветите на акушерката за правилно дишане. Този период трае от 4 до 8 часа в зависимост от поредността на раждането.

Това е най-болезненият и най-труден момент, в който тялото достига прага на възможностите си във физически, емо­ционален и психически план и е важно жената да се мобилизира максимално.

Втори етап на раждането

Какво усещаш?

Неустоимо желание за напън, поради навлизане на главичката на бебето в тазовото дъно и притискане на ректума.

• Чувство за ходене по голяма нужда.

Какво трябва да направиш?

• Да изпълняваш инструкциите на медицинския екип, който следи кон­тракциите.
• По време на една контракция тряб­ва да се напънеш 3 пъти, което води до повишаване на вътреутробното налягане и спомага за изтласкване на бебето.
• Да спазваш техниките за правилно напъване (прави се с корема) и техни­ки за правилно дишане между 2 кон­тракции.

Какво се случва?

• Влагалищните тъкани се разтягат и правят път на бебето (прави се епизиотомия по преценка на лекаря), за да се избегнат не­правилните разкъсвания на меката тъкан.
• Организмът ти отделя голямо коли­чество окситоцин.
• През родовия канал се показва пър­во главичката, а при следващия напън се раждат раменете и останалата част от тялото на бебето.
• Поставя се идентичен номер на ръ­цете на майката и новороденото.
• Прерязва се пъпната връв и ако със­тоянието на майката и бебето позволя­ва, се осъществява контакт майка-бебе или т. нар. кожа до кожа.
• Следва немного силен напън за раждане на плацентата.

Трети етап на раждането

Какво усещаш?

• Контрахиране на матката.

Какво се прави от медицин­ския екип?

• При прорязване/раждане на главичката, акуширащият екип прилага венозно медикамент, който влияе върху отлепянето на плацен­тата от стените на матката.
• Следват реанимация и първи гри­жи за новороденото.
• Установява се дали няма липса на плацентарни части и ципи.

Раждането завършва с оглед на мекия родилен канал за евентуални разкъс­вания, които се възстановяват и се прави дезинфекция с йодов препарат.

Дишане в помощ на раждането

Правилното дишането по време на раждането ще ти помогне да се спра­виш с болката, напрежението и стра­ха, тъй като увеличава нивата на хор­мона ендорфин. И най-важното – не забравяй, че дишането ще достави необходимия кислород към матката и към бебето, особено важно по време на контракциите.

Как да дишаш правилно?

• Издишването трябва да е приблизително три пъти по-продъл­жително и дълбоко от вдишването – до „празни“ бели дробове;
• Опитай да вдишваш през носа и да издишваш през устата;
• Във втората фаза на контракциите – фазата на изгонването, трябва да напъ­ваш толкова дълго, колкото можеш, а между контракциите дишай нормално.

сп. „Моето дете”

Отговорите на твоите въпроси за бременността и раждането

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!