ГЛЮКО БАЛАНС – четворна комбинация за нормализиране на кръвната захар

Диетолечение при запек

Диетолечение при запекЗа да извлечете от целулозата максимална полза, консумирайте повече продукти от растителен произход. Употребявайте големи количества зелени зеленчуци, както и бобови растения, които освен целулоза са много богати и на белтъчини. За десерт е най-добре да хапвате плодове, а на закуска някакви кълнове, овесени ядки или булгур.

Изпивайте не по-малко от 10 чаши вода дневно. Когато се придвижва по стомашночревния тракт целулозата попива течностите.

Специалистите съветват страдащите от запек да приемат 3 пъти дневно по 2 супени лъжици целулоза във вид на добавка от аптеката. Добре е въвеждането да става постепенно , защото рязкото увеличаване на консумацията на целулоза може да доведе до образуване на газове, разстройство и дори колит. Ябълката също съдържа целулоза при това 2 пъти повече от таблетката. Пък и на вкус е далеч по-приятна.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!

Това ще ви помогне

Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *