Пригответе домашно бадемово мляко

Бадемово мляко е изключително полезна напитка, защото се приготвя от сурови бадеми. Всеки може да си направи у дома

Има различни  рецепти за приготвяне на бадемово мляко, но тази която ще ви предложим е наистина лесна, а с малко овкусяване, става и невероятно вкусна.

Необходими продукти:

1 ч.ч. сурови изчистени бадеми

2 ч.ч.вода

1/2 ч.л. канела или ванилия

1 ч.л. домашен мед

Приготвяне:

Накиснете вечерта обелените бадеми в съд с вода. Оставете ги да преспят през цялата нощ.

На следващата сутрин сипете накиснатите  и прецедени бадеми в блендера и сипете 2-те чаши с вода.

Пасирайте. Ще получите гъста течност. Прецедете през фина цедка, за да отделите сока от раздробената целулоза, писаха в supichka.com.

Сложете домашния мед в бадемовото мляко и разбъркайте добре.

Сложете канела или ванилия, може и двете подправки.

Можете да пиете бадемово мляко на гладно преди закуска. Можете да го пиете през целия ден.

Ако можете да си позволите по-голямо количество бадеми, понеже не са евтини, бихте могли да пиете бадемово мляко повече от 1 път дневно.

Какви са полезните свойства на бадемовото мляко, можете да прочетете ТУК.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!