Защо храните богати на йод са полезни?

Елементът йод гарантира правилното функциониране на щитовидната жлеза

Кои заболявания подсказват за ниско съдържание на йод в организма?

• Гуша (уголемяване на щитовидната жлеза)
• Умора
• Слабост
• Депресия
• Наддаване на тегло

Концентрирани хранителни източници на йод са зеленчуците, киселото мляко, кравето мляко, яйцата, ягодите и сиренето моцарела. Рибата и мидите също могат да бъдат концентрирани източници на йод.

Ако сте в планината, може да използвате йодни таблетки за пречистване на вода. Или може би сте използвали йод като дезинфектант за почистване малка рана. Но знаете ли, че йодът е от съществено значение за живота?

Регулиране на хормоните на щитовидната жлеза

Синтезът на хормоните на щитовидната жлеза са строго контролирани. Когато размерът на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта спаднат, хипофизната жлеза отделя хормон. Когато е необходимо, тироксина се превръща в метаболитно активен трийодтиронин (Т3), процес, който включва отстраняването на един атом от йод T4.

Йодът може да играе роля в превенцията и / или лечението на следните заболявания:

• Когнитивно увреждане
• Кретенизъм
• Фиброкистозна болест на гърдата
• Гуша
• Базедовата болест
• Хипотиреоидизъм
• Спонтанни аборти

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!