CLA – капсули за отслабване – пет въпроса и пет отговора

През последните месеци CLA – капсулите за отслабване станаха много популярни

Как чистата конюгирана линолова киселина – CLA работи при отнемането на излишните килограми и стопяването на мазнините? Следващите въпроси ще дадат отговор и на това питане

Безопасно ли е да се приемат CLA – капсули за отслабване с други медикаменти?

Няма доказателства, че CLA, като хранителна добавка, взаимодейства по някакъв начин с каквито и да е лекарства. В крайна сметка, това е продукт, който предлага концентрирана натурална съставка, необходима за добрата работа на нашето тяло, особено в случаите, при които трябва да се избавим от излишните килограми.

Добре е все пак приема на каквито и да е хранителни добавки да бъде обсъден с Вашия лекар преди да започнете.

Могат ли капсулите да бъдат полезни само за хора с проблеми с проблеми с щитовидната жлеза?

Категорично не. Проучванията показват, че те са ефективни като цяло за намаляване / конвертиране на мазнините. Изобщо не е задължително проблемът с многото килограми да идва от щитовидната жлеза. Просто трябва да бъдете с наднормено тегло, за да се възползват от добрите ползи на конюгираната линолова киселина.

Какво количество трябва да се приема?

Проучването установи, че 3,4 грама CLA са достатъчни, за да се извлекат максимално ползите на тази необходима за добрия външен вид киселина. Това е 3400 мг. Ако вашата хранителна добавка съдържа 75% CLA, и това е 1000 мг, тогава получавате 750 мг CLA, и ще се нуждаете от 5 капсули на ден, за да стане необходимата доза от 3,4 грама.

Конюгираната линолова киселина има ли някакви странични ефекти?

Някои хора съобщават, че усещат леко гадене след като приемат CLA. Има и изолирани случаи на стомашно-чревни разстройства или редки изпражнения. Тези нежелани реакции обикновено намаляват, когато продуктът се приема с протеин (т.е. с мляко), и обикновено намаляват след около 2 седмици, след като се започне приема на добавката.

Как работят CLA – капсулите за отслабване?

През първите три седмици коремните мазнини значително ще се свият, започнете ли да приемате CLA капсули за отслабване. Други „тлъсти“ райони (като бузите, горната част на ръцете, а задната част) също започват бавно да намаляват. Апетитът не е толкова стръвен. Задължително приемайте капсулите с мляко.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!