Сваляне на високото кръвно с какао

Изследване на Университетската болница в Кьолн, Германия, разкри, че какаото може значително да снижава високото кръвно налягане. Резултатите от него са публикувани в сп. Archives of Internal Medicine. Благоприятното въздействие на какаото върху сърцето се приписва на съдържащите се в него флавоноиди и най-вече – на процианидите. Тъй като какаото най-често се съдържа в шоколада, хората погрешно заключават, че яденето на шоколад може да е полезно за здравето. Помнете, че какаото в шоколадите е преминало доста преработки и е смесено с тонове захар, което не е най-здравословното нещо на света. Най-добрият начин да се възползваме от ползите за здравето, които предлага какаото, е да дъвчем сурово какао – това е полезно за сърцето, мозъка и черния дроб. Счуканите какаови зърна са много приятни в шейкове. Пийте и домашно приготвено горещо какао, подсладено със стевия.

Из в. „Лечител“

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!