Оризова диета за пречистване на кръвта

Тази диета позволява да се изчистят червата и кръвта. Можете да я прилагате не повече от 10 дни. Благодарение на редовното хранене тя се понася леко, а основното е, че трябва да се направи достатъчно разнообразна. Освен това тя позволява да отслабнете средно по 3 килограма на три дни.

На всеки два часа яжте по 100 грама сварен ориз (това са 5 супени лъжици) с една от следните добавки:

30 грама орехи;

ябълка;

круша;

20 грама горски плодове или грозде;

праскова;

банан;

2 киви;

3 кайсии;

половин чаена чаша ягоди;

пипер;

2 тънки лентички кашкавал;

2 тънки лентички колбас;

половинка сварени кокоши гърди;

50 грама безсолна сьомга;

100 грама сварена риба;

чаена чаша прясно мляко;

150 грама кисело мляко.

Категорично се забранява употребата на майонеза, масло, кетчуп, соев сос. Затова пък можете да си позволите зелена салата.

Оценете статията
Оценка 0 от 0 гласували

Това ще ви помогне

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Разглеждайки този уебсайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки.