здравословен сън

Безкрайно броене на овце или защо ни мъчи безсъние?

Около 40% от възрастните хора страдат от безсъние, най-често срещаното нару­шение на съня.

9 начина да си помогнете с акупресура при безсъние

Ако нямате здрав сън, не е нужно веднага да посягате към хапчетата. Един добър метод...

Здравословният сън – лекува настинка

Настинките сами по себе си не са опасни, опасни са усложненията, като например: ларингит, фарингит,...