заседяване
При заседнал начин на живот: 5 съвета за ограничаване на вредите
Воденето на заседнал начин на живот и продължителното стоене са изключително вредни За много хора...
16
фев.
фев.
При работа на бюро: 5 минутна разходка понижава кръвната захар и кръвното
Кратка разходка из офиса или дома на всеки половин час може да подобри кръвното налягане...
17
ян.
ян.
Не стойте дълго време седнали – ОПАСНО Е!
В статия, публикувана в Британския журнал по спортна медицина, учени от Шведския институт по спорт...
01
окт.
окт.