Tag Archives: заседяване

При заседнал начин на живот: 5 съвета за ограничаване на вредите

Воденето на заседнал начин на живот и продължителното стоене са изключително вредни За много хора...

При работа на бюро: 5 минутна разходка понижава кръвната захар и кръвното

Кратка разходка из офиса или дома на всеки половин час може да подобри кръвното налягане...