тичане

Тичане или ходене – кое е по-здравословно?

Кое е по-добро за вашето здраве, джогинг или бързо ходене? Отговорът на този въпрос не...

Не можеш да избягаш от инфаркта: Как спортът може да доведе до атеросклероза?

Колкото повече спортуваме, толкова по-вероятно е да ни „хване“ някоя атеросклероза. Едно интересно изследване на...

Как тичането ни прави по-здрави?

Една тренировка – милион ползи за организма...

Ходенето е по-полезно от тичането?

Дали бързото ходене е по-полезно от тичането?

Можем ли да „избягаме“ от остеоартрита?

Ако непрекъснатият натиск в ставата води до остеоартрит, за­страшени ли са бягащите за здраве?

Ето как най-лесно можем да се справим със стреса!

Ходенето или тичането с умерена скорост най-лесно смъква напрежението и неутрализира стреса.

Време е за тичане!

Работата ми стресираща и имам нужда да се освободя от натрупаното напрежение. Освен това ми...

Доц. д-р Ива Христова: Ухапването от кърлеж може да е смъртоносно!

Защо ухапването от кърлеж може да е смъртоносно за вас отговаря сега доц. д-р Ива...

3 Коментара

Камен Воденичаров: вярвам на „Пирогов”, а не на частните клиники!

Как сте г-н Водени­чаров? Добре. Радвам се на пролетта, на съживяването на природата. Аз съм...

1 Коментар

Инфекции провокират перикардита!?

Това е много остро възпалително заболяване на сърдечната обвивка. А перикардът предпазва сърдечния мускул. Не...

Отличен тонус с бягане и бързо ходене

Тези два спорта са много полезни за здравето. При условие, че започнем постепенно и намерим...