тайната на дълголетието

4 съвета за дълголетие, които са не по-малко важни от движението и храната

83-годишен лекар и състезател по триатлон дава своите 4 съвета за дълголетие, освен упражненията и...

Утеха в самотата – дали да започнете нова връзка на 60

Ако навлизате в 60-ата си година без партньор, вероятно се замисляте дали да не започнете...

Пенсионирането ви дава втори шанс за мечтаната професия

Специалистите твърдят, че щастието след пенсиониране зависи не от вида на досегашната ви работата, а...

Практически съвети как да остареем по-бавно

Усещате ли, че не сте в добра форма? Чрез малко грижи от ваша страна ще...

Нова представа за стареенето

Схващанията за стареенето са се променили. Ако си представяте, че на стари го­дини ще бъдете...

Кои са тайните на „правилното” остаряване

Питали ли сте се защо някои хора сякаш остаряват по-бавно от другите?

Контролът за остаряването е във ваши ръце

Не забравяйте, че въпреки че остарявате, можете да останете физически активни и продуктивни.

Да разгадаем загадките на остаряването

Човешкият живот има предварително зададени граници. Предлагаме ви няколко вероятни причини, поради които не можем...