Начало / Tag Archives: спазми (страница 2)

Tag Archives: спазми

Спешни мерки срещу синдрома на неспокойните крака

Бързи мерки При първата проява на симптомите на схващания на краката през нощта разтегнете мускулите, масажирайте ги или изпънете пръстите в шпиц. Тези съзнателни движения ще изпратят сигнали към мозъка, които ще потиснат импулсите, провокирани от синдрома на не­спокойните крака. ...

Продължение »

Синдром на раздразненото черво – 1 проблем – 4 решения

Причините за тези болки, стомашен дискомфорт, ре­дуващи се диарии и запек все още са загадка. Но има ефи­касни начини да се третират симпто­мите. Ето четири от тях.

Продължение »

Заекването е едно от най-тежките речеви страдания

Невро­тичният тип заекване трудно се повлиява само от логопедична намеса. Често заекването се съпровожда със смущения във вегетативна­та нервна система - зачервяване, изпотяване, нощни напикавания с изразени страхове (от вода, от тъмно, от много чужди хора). Затруд­неното общуване с околните, към което води заекването, се отразява неблагоприятно върху цялостното личностно.

Продължение »

Преборете стреса и напрежението – всичко е по силите ви!

Мислете за близките си с любов и не се скъпете на ласките! Те предиз­викват засилено отделяне на хормона окситоцин, който носи усещането за щастие и засилва общата съпротиви­телна сила на организма. Изследвани­ята на учените потвърдиха: нежността е единственото лекарство, при което няма предозиране!

Продължение »

Край на болките във врата

Всички, които прекарват деня си в седнало положение, познават болезненото напрежение в областта на шията и раменете. На този досаден дискомфорт обаче може да се сложи край. При това без особени усилия!

Продължение »