спанак

Спешна доставка на витамини: 10 полезни продукта при самоизолация

Работата у дома, наложената самоизолация и карантината ще ни предпазят от коронавирус Но ограниченото излизане,...

Сюзън Поутър: Течният хлорофил обновява клетките

Консумацията дори на една капка течен хлорофил на ден ще ви спести честите посещения при...

Пролетен борш – здравословна рецепта №1 за този сезон

Как да си направите вкусен и полезен пролетен борш? Продукти: 1 морков 1 резен целина...

Напитка за възстановяване на кръвта и черния дроб, препоръчана от личния диетолог на Робърт Де Ниро

Днес ще бъде утвърдена позицията на няколко популярни зеленчука, чиито ползи за възстановяване, пречистване на...

1 Коментар

Диетоложката Кимбърли Снайдър: Направете храната два пъти по-полезна с тези здравословни комбинации!

Следвайте съветите на Кимбърли Снайдър за здравословно комбиниране на храните, и няма да имате проблеми...

Тези уникални растения предпазват от рак, лекуват очите и сърцето

Тези невероятно полезни растения задължително трябва да присъстват във вашето меню, защото предпазват от рак,...

Специалисти по хранене: В никакъв случай не претопляйте спанака!

Спанакът не търпи претопляне – в противен случай се разваля. Това е установено при изследвания...

Полезно приготвяне на спанак – какво трябва да знаем?

Избирайте спанак със свежи тъмнозелени листа Спанак – този свеж зеленчук е най-полезен, когато е...

Здравословно меню за хора, които обичат лесните рецепти

Ако искате да приготвите нещо вкусно и здравословно, предлагаме ви да обърнете специално внимание на...

С тази зелена диета ще смъкнете 5 кг за 7 дни!

В преходните сезони е изключително важно да се грижим за имунитета си. Затова не се...

3 рецепти, благодарение на които имам прекрасна коса

Здравейте, мили хора. Името ми е Атанаска Стоименова и живея в град Сливен. Видях, че...

Полезно за кръвоносната система пиле с домати и спанак

Месото от пилешко бутче е по-апетитно от бялото - в тази рецепта вкусът му е...