съвети

Важно за разширените вени!

Доказано е, че предразположеността към разширени вени се обуславя от гените, но невинаги е ясно...

Физически състояния и заболявания, които довеждат до умора

Диабетът е обичайна причина за умора. Може да се преодолее с промяна в диетата, прием...

Свинско филе с кайсии и сини сливи

Порции: 6 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 1/2 часа 175 мл пилешки бульон...

На вашите въпроси за здравето на сърцето отговарят специалистите

Към лекарите отправихме много запитвания. Но въпреки че думите, с които се задават въпросите, са...

Как да се храним с повече плодове и зеленчуци?

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и необходими за здравето. Невинаги обаче успяваме...

Как да предпазим и лекуваме сами храносмилателната си система? – част 3

Част 1, част 2 Избягвайте прекалено мазните храни, които се усвояват продължително, и се насочете...

Опознайте храносмилателната си система – част 2

Различните хранителни вещества в смляната храна, наподобяваща каша, се обработват по различен начин.

Домашни рецепти против въшки

Как да освободим главите на децата от неприятните насекоми бебезопасно? 1.Растителни масла Когато са обвити...

Това са начините да се лекувате сами – част 3

Част 1, част 2 Масаж Масажните движения водят до отпускане на мускулите и нервите, което...

Вижте как да се лекувате сами – част 2

Част 1 Физическа активност Движението, физическата дейност са условието за правилното функциониране на мозъка. При...

Съвсем спокойно можете да се лекувате сами! Вижте как!

Можете да се лекувате сами, защото само със силата на мисълта човек може да накара...

Кои са храните, които повишават настроението ни?

Това са тези храни, които стимулират отделянето на хормона на щастието. Ето защо е добре...