сърдечно здраве

Лекар от Харвард казва коя е най-полезната храна за сърцето

През последните години започнаха проучвания, сочещи ядките като начин за укрепване здравето на сърцето Повечето...

Супа със скариди

Скаридите са източник на селен, който защитава сърдечносъдовата система. Порции: 8 Предварителна подготовка: 15 минути...

Сок от нар и фурми срещу инфаркта

Половин чаша сок от нар и три фурми всеки ден – това е достатъчно за...