Tag Archives: риба тон

2 здравословни рецепти за вечеря под 300 калории

Ако искате да имате лека и нискокалорична вечеря, не е нужно да се ограничавате до...

Безопасно ли е яденето на суши?

Много хора обичат японската кухня, но трябва ли да се притеснявате от рисковете за здравето,...

За прочистване на кръвта – Тунизийски банички с яйца и риба тон

Правят се с многолистно тесто и могат да се поднесат със салата от домати и...

Салата с риба тон и боб, с която ще понижите риска от инфаркт

Ястието е превъзходно и изключително здравословно.

Рецепта за здраво сърце – Риба тон с пикантен сос от черен боб

Прясната риба тон е ценен източник на омега-3 мастни киселини.

Тази пица от царевично брашно с риба тон ще подобри сърдечното ви здраве

Царевичното брашно е подходящо за приготвяне на пици и се съчетава много добре с плънка...

Ето защо трябва да ядем риба тон

Една от най-полезните риби е риба тон, която се намира и на нашия пазар, затова...

Салата от риба тон с маслини

Не е нужно салатеният сос да „плува“ в мазнина, за да е вкусен. Сосът за...

Сандвичи с риба тон, салца и авокадо

Салцата придава аромат и вкус на консервираната риба тон, но без да добавя излишна мазнина....

Шишчета с риба тон и чери домати

Тези шишчета стават за секунди и са много апетитни. Богатата на омега-3 прясна риба тон...

Здравословно предложение: Риба тон на скара с царевица и домати

Комбинацията от риба тон и зеленчуци в това ястие осигурява пълен набор от антиоксидантните витамини...

Диета за хора с високо кръвно налягане

Неустойчивото време предизвиква скокове на кръвното налягане при метеозависимите хора