Начало / Tag Archives: релакс

Tag Archives: релакс

Дихателно упражнение на Вилхем Райх: отпускане на схванати мускули

Дихателно упражнение на Вилхем Райх ще ви научи да дишате правилно и дълбоко, да отпуснете коремните мускули, и като цяло – да подобрите физическото и психическото си здраве Екология на съзнанието: Психология. Когато един хронично напрегнат мускул внезапно се отпусне, ...

Продължение »

ПЕРСЕН ФОРТЕ / PERSEN FORTE

персен форте

ПЕРСЕН ФОРТЕ представлява лекарствен продукт на растителна основа с успокояващо действие. Компонентите от валериана и маточина упражняват релаксиращ ефект върху нервната система при напрежение и стрес, улесняват заспиването при влошено качество на съня, и балансират емоциите и настроението при психически натоварвания. С мента описаните ефекти се подсилват.

Продължение »

Трите стълба на здравето – тренировка, хранене, спокойствие!

Известно е, че движението е полезно за здравето. Колко е важно здравословното хранене - също. А вероятно и всеки знае от личен опит, че освобождаването от стреса е балсам за душата.

Продължение »