Tag Archives: релакс

Тестове на Сенсей Накамура Темпу: Обединяване на ума и тялото

Ако мозъкът влияе на тялото, тогава той може да контролира всичко – от билярдната щека,...

11 начина да се научим да мълчим, когато трябва

Една от най-мъдрите поговорки гласи: “Мълчанието е злато!” Наистина, понякога няма нищо по-хубаво от тишината...

При стрес и тревожност: 5 метода, които ще ви помогнат да се отпуснете

Тези лесни методи ще ви помогнат да се почувствате като преродени Ще ви предложим 5...

Дихателно упражнение на Вилхем Райх: отпускане на схванати мускули

Дихателно упражнение на Вилхем Райх ще ви научи да дишате правилно и дълбоко, да отпуснете...

ПЕРСЕН ФОРТЕ / PERSEN FORTE

ПЕРСЕН ФОРТЕ представлява лекарствен продукт на растителна основа с успокояващо действие. Компонентите от валериана и...

Трите стълба на здравето – тренировка, хранене, спокойствие!

Известно е, че движението е полезно за здравето. Колко е важно здравословното хранене - също....

Как се лекуват тревожните разстройства

Тревожните разстройства са реакция на неопределе­на или неясна заплаха - разтревожени сте, но не можете...