Tag Archives: постурални болки

Подобряване на стойката: 5 лесни съвета за хора на всяка възраст

Много хора страдат от болки в гърба, кръста и врата заради неправилна стойка. Тук ще...

Лесно дихателно упражнение за облекчаване на болки в гърба и кръста

Възможно ли е да се облекчат болки в гърба с помощта на дихателни упражнения? Отговорът...