Начало / Tag Archives: полезни съвети

Tag Archives: полезни съвети

Великият китайски д-р Сун Съй-мяо дава 7 златни съвета за отлично здраве и дълголетие

д-р Сун Съй

Докторът, живял над 100 години, дава прости, но ефективни съвети за здраве и дълголетие Дори в напреднала възраст д-р Сун Съй-мяо е бил видимо деен и енергичен. Книгата „Хиляда златни рецепти”, на която той е автор, се е използвала като ...

Продължение »

7 съвета за по-добър живот и здраве от легендарния бразилски лекар Драузио Варела

Драузио Варела

Драузио Варела споделя мъдри житейски уроци, който помагат за запазването на добро здраве. Драузио Варела е на 74 години и е роден в Сао Пауло. Той е популярен учен и професор по имунология и онкология. Д-р Варела става носител на ...

Продължение »

4 полезни съвета за здравословна скара

Използването на скара или барбекю не е от най-полезните неща, но е факт, че много хора обожават да консумират храна, приготвена по този начин. Американски учени твърдят, че има начини да направим така, че скарата да е здравословна. Ето ви 4 полезни съвета:

Продължение »

Никаква диета при остър хепатит В !

Наблюдава се парадокс – колкото по-тежка е формата на острия хепатит, с по-интензив­на жълтеница, с изразено повишаване на чернодроб­ните ензими, толкова по-голям е и шан­сът за пълно­то изчистване на вируса

Продължение »

Защо ми влияе рязката промяна на температурата?

Човек се приспособява към външните фактори - независимо от температури­те в околната среда, нашето тяло винаги поддържа едно ниво на температурата - около или малко над 36 градуса. Това се осигурява от сложните физически и химически процеси, произтичащи в нашия организъм. Процесите на терморегулация позволяват на човек да живее нормално не само при комфортните, но и при екстре­малните температури - както високите, така и ниските.

Продължение »

Менингококовата инфекция не търпи бавене!

Въпреки уверенията на специалистите, че на този етап няма огнища на тази болест, разтрево­жени родители се обаждат и пишат до редакцията на в. „Доктор" по повод така страшната думичка „менингит". Това заболяване наистина е много опасно, но ако сте информирани, можете да го из­бегнете. С помощта на специалисти подготвихме за вас полезни съвети и препоръки.

Продължение »

Храни, които диабетиците трябва да избягват

Диабетиците трябва да намалят храни с високо съдържание на холестерол. Това включва млечни продукти, пилешко месо, червено месо и яйчни жълтъци. Опитвайте се да ги избягвате. Най-малкото те трябва да бъдат ограничени.

Продължение »

Полезни съвети за предпазване от грип

Грипът това е инфекция на белите дробове и дихателните пътища, която води до висока температура, хрема, кашлица, главоболие и мускулни болки. Всяка година в различни части на света през грипния сезон възникват най-различни видове грип. Грипът се превръща в епидемия тогава, когато много хора се разболяват наведнъж.

Продължение »

Полезни съвети за укрепване на имунната система

Ставайте на време и закусвайте лека храна- плодов сок, ръжен хляб и кисело мляко, малко пресни плодове и зеленчуци.

Продължение »

Полезни съвети за това как да се предпазите от ухапвания от змии

Когато ходите в тревисти райони, носете дълги панталони и високи обувки, които да покриват и предпазват глезените и краката.

Продължение »

Полезни съвети за това как да избегнем стреса

Стресът е трудно да се определи. Някои хора процъфтяват при по-оживен начин на животи са в състояние да се справят по-добре със живота. Други хора се чувстват напрегнати и при наи малката проява на напрежение в живота им. Най-много са хората, които попадат някъде по средата, но имат периоди в които нивата на стрес се увеличават.

Продължение »

Няколко полезни съвета при ангина

Първо, временно останете на щадяща гърлото диета: за Няколко дни се откажете от горещото, изгарящо устната лига­вица кафе, а също и от напитките с лед, от сладоледа, от киселото, лютивото, соленото.

Продължение »