полезни храни

5 „вредни“ храни, които всъщност са изключително полезни

Доскоро те се смятаха за вредни. Днес са признати за здравословни и полезни. Червеното месо...

Диетологът Грета Узунова разкри коя е най-полезната храна за летния сезон

Диетологът Грета Узунова разкрива от кои храни трябва да се пазим през лятото и на...

Кои са на най-полезните храни през пролетта?

Повечето от нас са затруднени в определянето на най-полезните храни, особено през пролетния сезон.

Вредните храни имат полезни и вкусни алтернативи – кои са те?

Случва се да ви се прияде нещо сладко. Това съвсем не означава, че трябва да...

Вредните ефекти от 6 полезни храни

Специалистите все по-често коментират качествата на т.н. полезни хранителни продукти. Коментират и увлечението на много...

4 храни, които треньорите на звездите не препоръчват

Изключете ги от менюто си, залегнете на физическите упражнения и се радвайте на добро здраве...

Не говорете на децата за полезни храни!

Учени от университета в Чикаго обявиха, че са открили ефективен начин да приучат децата към...

Кои са храните, които пазят от рак?

Данните сочат, че тлъстите меса, сланината, беконът и други месни продукти повишават секрецията на жлъчни...

Ето кои са десетте най-полезни храни (1)

Ако ви препоръчват като полезни храни екзотика от рода на стриди, сирене тофу, гъби шийтаке...

5 важни храни за понижаване на холестерола

Нивото на холестерола е ключов фактор в цялостното ви здраве и благополучие.

Доктор Енджи Касабие: Дори и един ден глад е стрес за организма

Въглехидратите са ни много нужни, те хранят мозъка и паметта

Пет полезни храни, които през зимата са опасни

Говорейки за полезните храни, които все пак могат да ни скроят лоша шега, диетолозите споменават...