Tag Archives: пълнозърнест хляб

Могат ли хората с диабет тип 2 да ядат хляб?

Хлябът не е напълно забранен за страдащите от диабет тип 2. Важно е обаче да...

2 рецепти за домашен пълнозърнест хляб

Лесни и бързи рецепти с, които ще спестите време За едно домакиня винаги би било...

Суперхрани – съществуват ли наистина? – 2

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от...

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Истини и заблуди за диабета

Около 250 млн. души по цял свят страдат от това заболяване. Но ако разбием някои...

7 билки за душата

Понякога енергията ни е понижена и тогава естественият „допинг” ще ни дойде добре. Не забравяйте...

Как да се храним здравословно въпреки напрегнатото ежедневие?

Всеки ден сме подложе­ни на различни стресо­ви ситуации. Затова е добре да се научим как...