готвене

Микроболог: Спазвайте тези правила при готвене, за да избегнете хранително натравяне

Микробиоложка дава ценни съвети за по-безопасно готвене. Получаването на хранително натравяне може да е опасно...

Конопено олио – за какво помага?

Конопеното олио е лек за редица здравословни проблеми Ще ви запознаем с някои от по-интересните...

Полезно приготвяне на спанак – какво трябва да знаем?

Избирайте спанак със свежи тъмнозелени листа Спанак – този свеж зеленчук е най-полезен, когато е...

Как да организирате кухнята си, ако страдате от диабет

Считайте кухнята си за отправна точка в борбата с диабета. Все пак в много отношения...

Грубите грешки, които допускаме при готвене и увреждаме здравето си

Докато гостува в предаването „На кафе“, доц. Папазова очерта някои от най-грубите грешки, които допускаме...

Ето защо трябва да включите пащърнака в менюто си!

Роднина на морковите, но без техния оранжев цвят (и бета-каротин), пащърнакът изглежда като бяло копие...

Много вкусен гювеч със зеленчуци и сирене

Това ястие се прави без месо, но който не може да се храни без него,...

Здравословно готвене – свинско със зеленчуци за Ивановден

Това ястие спокойно можете да наречете гювеч, но приготвянето е малко по-различно.

Здравословно хранене – 2 рецепти без месо

Предлагаме ви две рецепти, които са подходящи за хора, които не ядат месо или постят....

Здравословно готвене с билки – риба във фолио с кориандър

Приготвянето на ароматна риба (каквато е всяка бяла риба) в алуминиево фолио или хартия за...

17 хитрости за приготвяне на здравословна храна

ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПИКАНТНИ СЪСТАВКИ - сос чили, препечен сусам, горчица, пармезан. По този начин ястията стават...

Най-добрият начин да си сготвим зеленчуци

Учени от Медицинското училище в Уорик направиха опити в тази посока, като използваха различни готварски...