Category Archives: Здравословен живот

Какви са рисковите фактори за инсулт при жените?

При жените има свързани с пола рискови фактори за сърдечно-съдови инциденти и инсулт. Ето какво...

Не можете да заспите? Опитайте това умствено упражнение за бързо заспиване

Ако имате проблеми със съня, може да опитате това умствено упражнение за бързо заспиване, което...

Изяждането на 1 яйце на ден предпазва от деменция

Възможно ли е изяждането на едно яйце дневно да предпазва мозъка от деменция и когнитивен...

11 неприятни факта за стареенето

Това са 11 не особено приятни истини за стареенето, които е по-добре да знаете предварително,...

Защо лекарите крият истината за здравословното хранене?

Много от нас вярват, че лекарите винаги ни казват истината за здравето и здравословното хранене...

5 най-добри етерични масла ЕТЕРИМ за есента

Чувствате ли как енергийните ви нива намаляват, когато лятото си отиде? Или често се озовавате...

5 есенни храни за подобряване на паметта и забавяне на когнитивния спад

Препоръчително за всеки да включи тези невероятно полезни продукти в есенното си меню. Тези храни...

Дефицитът на витамини в организма: Всички признаци са изписани на лицето ви!

Дефицит на витамини или авитаминоза – това е сериозен проблем и не трябва да се...

16 начина да следите здравето си, без да ходите на лекар

Всички сме за редовни прегледи и кръвни изследвания. Но това не означава, че между посещенията...

8 навика за дълъг живот от 100-годишен сърдечен хирург

Как легендарният сърдечен хирург се справя със стреса, какво е ял, за да доживее до...

Дефицит на селен

През последните години дефицит на селен се разглежда като възможен етиологичен фактор за повечето сърдечно-съдови...

2 тежки болести заради жаждата за сладко

Жаждата за сладко: определение, причини за появата, какви заболявания възникват, диагностика и методи на лечение...