Болести на опорно двигателната система

Какви са хранителните стойности ползите за здравето от скумрията

Ако обичате мазна риба, то може би скумрията е точната риба за вас Според последните...

Ходенето е мощно средство против болки в кръста

Ново проучване открива, че ходенето е лесен начин за облекчаване на болки в кръста и...

Притиснат седалищен нерв: нито можеш да се наведеш, нито да се изправиш

„Имам притиснат седалищен нерв“, оплакват се пациенти с болка в лумбосакралната област и крака Понякога...

Пукане на пръстите – наистина ли причинява артрит?

Дали честото пукане на пръстите е толкова вредно, колкото се смята? Почти всеки има определени...

Изтръпването на ръцете: кога е опасно и на какви заболявания е симптом

Изтръпването на ръцете най-често възниква при различни заболявания на периферната нервна система, неврологични заболявания, съдови...

За пенсионери: 4 съвета за поддържане на добро здраве и качество на живот

С напредването на годините след пенсия идват и здравословните проблеми. С помощта на тези лесни...

„Болезнено“ неравенство: защо някои болести „обичат“ повече жените, докато други предпочитат мъжете

Имунитетът на жените е значително по-различен от този на мъжете Наскоро международен екип от учени...

Черниците: 7 големи ползи за здравето на човешкото тяло

Черницата може да понижи кръвното налягане, да контролира нивата на кръвната захар и холестерола, да...

Карането на колело предпазва от болки в коленете и артрит

Хората, които редовно карат колело, имат по-малък шанс за развитие на болки в коленете или...

Как да се спасите от топлинен удар в жегата: три лесни стъпки бързо ще ви върнат към нормалното

Доброто хранене помага да издържаме на жегата Всеки ден може да се усети като изгарящ...

Болезненият синдром на карпалния тунел – масов проблем за офис служителите. Вижте как да си помогнете

Ако прекарвате много време в работа на компютър, ръцете ви неизбежно са подложени на силен...

Как с лекота да облекчите болките в шията и раменете си при продължителна работа с компютър (видео)

След като завършите описаните тук уроци по динамично седене на стол, ще можете да забележите,...