Eтерични масла и топла вана помагат при ставни болки и стрес

Това ще ви помогне

Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.

След тежък и на­прегнат ден няколко капки масло от бор, добавени към водата, могат да ви подейст­ват наистина ободрително.

 

Предлагат се в аптеките и в магазините за натурални продукти. Маслото от евкалипт стимулира концентрацията и се справя с натрупания в носа секрет. Масло­то от здравец разсейва тревожните мисли. За маслото от розмарин се твърди, че по­добрява паметта. Комбинациите от ете­рични масла също имат благотворно въздействие.

Ако сте предразположени към алергии, нанесете малко количество разредено мас­ло от вътрешната страна на китката. Ако до 12 часа не е налице алергична реакция, можете да добавите маслото към ваната.

 

  • Eтерични масла и топла вана за лечение нартрит. Смесете 4 капки масло от хвойна и по 2 капки масло от лавандула, кипарис и розмарин заедно с /% чаша английска сол. По-лесната ре­цепта е с по 3 капки масло от лавандула и кипарис.
  • Вана за здрав сън. Използвайте 2- 4 с. л, морска сол, 4 капки масло от лаван­дула, 3 капки масло от майоран и 3 капки масло от лимон. Друг вариант е комбина­цията от липов цвят, лайка, тамяново дър­во, нероли и роза.
  • Вана антистрес. Добавете 3 капки мас­ло от иланг-иланг, 5 капки масло от лаван­дула, 2 капки масло от бергамот и1 чаша английска сол.

 

Вместо масла можете да използвате бил­ки, например лайка, лавандула и лечебна дилянка. Увийте ги в тензух и ги дръжте под течащата вода, докато ваната се на­пълни.

 

Сърбеж

Ако страдате от сърбеж, една освежаваща вана може да се окаже точно това, от кое­то имате нужда. Ето някои ефективни ле­чебни средства, които да разтворите във водата:

  • Сода бикарбонат. При варицела доба­вете 1 /2 чаша сода бикарбонат към плитка вана или 1 чаша – към пълна.
  • Овесени трици. При обриви от изгаря­не/напълнете ваната с хладка вода и доба­вете колоидални овесени трици (предла­гат се в аптеките). Или изсипете 1 чаша обикновено овесено брашно в стар найло­нов чорап, завържете края му и го накис­нете във водата. Бъдете внимателни на из­лизане от ваната: овесеното брашно ще я направи много хлъзгава.
  • Оцет. При сърбящи обриви от слънче­во изгаряне или псориазис вземете студе­на вана, към която сте прибавили около 2 чаши оцет.

 

Мускулни болки и навяхвания

При по-леки навяхвания добавете към ва­ната 2 чаши английска сол – тя ще редуци­ра отока и ще „изтегли“ млечната кисели­на, чието натрупване води до болки в мус­кулите. След усилена тренировка добавяй­те 1-2 чаши английска сол към горещата вана.

 

Изхвърлете токсините от краката

 

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!

Това ще ви помогне

Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *