Болести на опорно двигателната система
Eтерични масла и топла вана помагат при ставни болки и стрес
Това ще ви помогне
Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.
След тежък и напрегнат ден няколко капки масло от бор, добавени към водата, могат да ви подействат наистина ободрително.
Предлагат се в аптеките и в магазините за натурални продукти. Маслото от евкалипт стимулира концентрацията и се справя с натрупания в носа секрет. Маслото от здравец разсейва тревожните мисли. За маслото от розмарин се твърди, че подобрява паметта. Комбинациите от етерични масла също имат благотворно въздействие.
Ако сте предразположени към алергии, нанесете малко количество разредено масло от вътрешната страна на китката. Ако до 12 часа не е налице алергична реакция, можете да добавите маслото към ваната.
- Eтерични масла и топла вана за лечение нартрит. Смесете 4 капки масло от хвойна и по 2 капки масло от лавандула, кипарис и розмарин заедно с /% чаша английска сол. По-лесната рецепта е с по 3 капки масло от лавандула и кипарис.
- Вана за здрав сън. Използвайте 2- 4 с. л, морска сол, 4 капки масло от лавандула, 3 капки масло от майоран и 3 капки масло от лимон. Друг вариант е комбинацията от липов цвят, лайка, тамяново дърво, нероли и роза.
- Вана антистрес. Добавете 3 капки масло от иланг-иланг, 5 капки масло от лавандула, 2 капки масло от бергамот и1 чаша английска сол.
Вместо масла можете да използвате билки, например лайка, лавандула и лечебна дилянка. Увийте ги в тензух и ги дръжте под течащата вода, докато ваната се напълни.
Ако страдате от сърбеж, една освежаваща вана може да се окаже точно това, от което имате нужда. Ето някои ефективни лечебни средства, които да разтворите във водата:
- Сода бикарбонат. При варицела добавете 1 /2 чаша сода бикарбонат към плитка вана или 1 чаша – към пълна.
- Овесени трици. При обриви от изгаряне/напълнете ваната с хладка вода и добавете колоидални овесени трици (предлагат се в аптеките). Или изсипете 1 чаша обикновено овесено брашно в стар найлонов чорап, завържете края му и го накиснете във водата. Бъдете внимателни на излизане от ваната: овесеното брашно ще я направи много хлъзгава.
- Оцет. При сърбящи обриви от слънчево изгаряне или псориазис вземете студена вана, към която сте прибавили около 2 чаши оцет.
Мускулни болки и навяхвания
При по-леки навяхвания добавете към ваната 2 чаши английска сол – тя ще редуцира отока и ще „изтегли“ млечната киселина, чието натрупване води до болки в мускулите. След усилена тренировка добавяйте 1-2 чаши английска сол към горещата вана.
Изхвърлете токсините от краката
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
Това ще ви помогне
Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.
