5 признака, които издават занижения имунитет

На прага между сезоните е изключително важно имунната защита на организма да е на ниво

Въпреки че големите студове за тази зима са вече зад гърба ни, за имунната ни система изпитанията тепърва предстоят. Става дума за това, че при смяната на сезоните ще имаме нужда от здрав дух в здраво тяло, за да не посрещнем пролетта болни.
За целта е необходимо да бъдем подготвени от сега. Освен правилното хранене и всички други задължителни изисквания за здраве, добре е да обърнем внимание и на тялото си и по-точно на имунната система и на признаците, които издават, че тя е отслабена.
Ето ги и 5-те най-чести издайници на занижения имунитет:
–    косопадът значително се увеличава, като едновременно с това изпитвате болки в гърлото и ставите, които не са свързани с конкретно заболяване;
–    обърнете внимание на това колко често настивате – ако ви се случва по-често от 10 пъти през годината, то задължително трябва да положите грижи – смяната на сезоните без съмнение ще предизвика още една настинка;
–    честата поява на херпеси, както и сухотата на устните също са признак за това, че трябва да обърнете повече внимание на имунната си система към конкретния момент;
–    умората – постоянна, временна, изненадваща – дори след ставане от сън, също може да говори за понижени защитни сили на организма;
–    и не на последно място – ако наскоро обикновена настинка, която ви е повалила, е преминала в бронхит, то определено трябва да обърнете внимание на здравословното си състояние.

Ако страдате от проблеми със съня и имате болки в гърба, раменете и врата – възглавницата BIOMAGNETIC POWER Е ВАШЕТО РЕШЕНИЕ! Поръчайте тук и вижте повече информация на www.facebook.com/Биомагнитна възглавница

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!