Тази напитка е по-здравословна и по-полезна от кафето

Когато стане дума за ободряване, ние традиционно посягаме към кафето. Но се оказа, че има и друга напитка, която е много по-полезна от кафето и ободрява по-добре от него

По принцип тази напитка не е част от българската национална култура, затова тя не е известна на много хора.

Но матча е особено популярна в Япония. Има твърдения, че до известна степен дълголетието на японците се дължи и на матча, наред с приема на много риба и водорасли, които също са невероятно полезни за човешкия организъм.

Матча представлява органичен зелен чай под формата на прах (пудра).  Той може да се комбинира с други билки, може да се приема натурален.

Можем да пием полезната напитка топла или студена.

Ползи за организма:

1. Чудесен антиоксидант

Причината матча да бъде антиоксидант е свързана с факта, че листата на растението се берат още млади, за да може да останат в тях повече полезни съставки, писаха в Една.БГ.

Когато приготвите напитка с матча, вие поглъщате й полезните минерали.

2.  Полезна добавка за различни храни 

Суха матча можете да добавите към различни ястия и печива като подправка.

Можете да обогатите с нея вашата здравословна закуска като овесени ядки, чия или други фибри.

Ако вкусът на матча не е достатъчно пикантен за вашия вкус, овкусете с домашен мед, с кокосови стърготини, с канела или ванилия.

3. Ободрява и замества кофеиновите напитки

Ободряването чрез матча става възможно поради наличието на аминокиселина, наречена Л-теанин.

Действието на напитката от матча ободрява, но и успокоява нервната система.

Хора, които вече пият сутрин по 1 чаша топла матча казват, че не им е нужно да пият втора доза след обяд.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!